Selamat Datang di ENSIKLOPEDIA PRAMUKA
go to my homepage
Go to homepage

Apr 6, 2014

Hiking : Lintas Daerah/Lintas Medan



Jenis Kegiatan
  • Lintas Daerah atau Lintas Medan atau disebut juga dengan "Cross  Country"  yaitu perjalanan memintas untuk mendapatkan jarak yang terpendek. 
  • Lintas alam dapat dibagi dalam tiga tahap: ringan, sedang, dan berat.
 Peserta
  • Jumlah ideal peserta  10-15 regu dengan masing-masing regu beranggota 5 - 8 orang. 
  • Berat ringan medan disesuaikan dengan usia dan kemampuan fisiknya. 
  • Diikuti khusus untuk  kelompok usia tertentu misalnya untuk Penggalang, Penegak atau Pandega saja.
  • Peserta tidak boleh dicampur adukkan antar golongan peserta didik.

Tujuan

  • Meningkatkan pengenalan peserta didik terhadap lingkungan dan kecintaan terhap alam
  • Meningkatkan kebugaran jasmani, kegembiraan, kerjasama dan sikap positip.
  • Menumbuhkan sikap kerjasama kelompok, daya tahan di alam bebas, kreativitas, survival dan ketrampilan mengatasi masalah yang dihadapi.
Persiapan Pengelolaan Kegiatan

  • Persiapkan rute perjalanan dengan matang termasuk mempertimbangkan aspek resiko yang akan dihadapi.
  • Survey rute, amati dan catat dengan baik rute perjalanan dengan mengutamakan keselamatan.
  • Susun tata terbit  dengan sederhana, mudah dipahami dan berdasar kondisi lapangan
  • Siapkan sistem monitoring dan emergency respon jika terjadi hal-hal yang tidak diinginkan
  • Siapkan kotak obat standar PPPK.
  • Siapkan saran dan prasarana pendukung dengan baik. 
  • Tetapkan dan pastikan bahwa kegiatan ini mengandung pendidikan dan berdampak positip bagi perkembangan jasmani dan ruhani peserta didik.

Pelaksanaan

Medan Ringan :
  • Medannya perjalanan tidak berat dalam arti datar tidak terlalu banyak halangan alam seperti sungai, pematang, lembang, bukit, dll.
  • Medan dan ruter perjalanan sudah  sudah diketahui dengan pasti oleh para peserta, sehingga tidak mungkin tersesat.
  • Dalam perjalanan peserta dapat rileks sambil nyanyi, senda gurau,  tepuk tangan, yel-yel, cerita lucu dsb yang dapat membangun suasana senang dan gembira
  • Arah perjalanan sudah diberitahukan termasuk garis finish, misalnya akan berakhir di kampung "A" atau hutan "B" atau Kantor Kecamatan, dsb.
    Jenis kegiatan ini tepat untuk usia peserta 13 tahun ke atas. 
  • Jenis kelamin dapat dicampur atau terpisah meski sebenarnya lebih disenangi kalau dicampur). 
  • Jarak yang ditempuh 5 – 8 km. 
  • Dapat pula diperlombakan regu-per-regu (8-orang) dengan mengatur cara berangkat setiap 10 menit, kemudian diperhitungkan waktu yang diperlukan di perjalanan sampai di tujuan.
  • Kategori lomba dapat bervariasi misalnta regu tercepat, terkompak, paling gembira, paling kreatif, paling semangat, dsb.
Medan Sedan,
  • Medannya perjalanan agak berat :  campuran antara medan datar, naik turun, basah kering, sempit - luas dan juga ada  halangan menyeberang air, melompat parit, meniti pematang, dsb.
  • Rute perjalanan tidak diketahui para peserta hanya dipandu dengan peta atau tanda-tanda jejak,  tanda-tanda alam atau pos-pos perjalanan
  • Peserta harus mampu melewati semua pos yang ditetapkan. Pos-pos tersebut juga difungsikan sebagai alat pengecekan atau pemeriksaan apakah setiap regu melewati pos tersebut. 
  • Pada pos-pos tersebut juga dapat sekaligus diadakan pertanyaan-pertanyaan, selain untuk sedikit istirahat.
  • Perjalanan ini juga dapat digunakan untuk  memperlombakan waktu tempuh. Kemungkinan karena lamanya waktu yang digunakan untuk memecahkan soal di tiap pos, ragu menempuh rute atas dasar peta sehingga berdiskusi terlalu lama,tersesat, pos yang terlewat, dsb akan memperngaruhi waktu tempuh antar regu sehingga berpengaruh pula pada prestasi yang diraih.

Medan  Berat, 
  • Medan perjalanan berat, tidak dikenal, jauh, menginap dan memiliki variasi halangan seperti sungai, lembah, sawah, belukar, bukit, jalan terjal naik turun, dsb.
  • Syarat utama para perserta harus menguasai pengetahuan peta dan dapat membaca kompas. 
  • Semua perintah dari  tempat start (memulai), tempat bermalam dan tempat finish (akhir) ditentukan  di atas peta.
  • Tugas utama peserta adalah menghubungkan ketiga titik itu (temat start, tempat istirahat dan finis) dengan pinsil dan manarik garis lurus di atas pesta. Caranya letakkan peta sesuai dengan arah pedoman sebenarnya, letakkan pula kompas (pedoman) pada titik start, sehingga diketahui pasti berapa derajat ukuran arah menuju titik tempat bermalam yang harus ditempuh. Usahakan agar supaya jalan yang ditempuh tidak menyimpang jauh dari garis arah yang telah dibuat di atas peta. (lihat entry/topik : cara menggunakan kompas dan membaca peta)
  • Pelengkapan utama peserta adalah ransel (tas punggung) dengan beban seberat 10-20 kg, yang berisi perlengkapan berkemah untuk satu malam. 
  • Ditempat peristirahatan dirikan tenda atau gubuk/bivak, buatlah api untuk memasak, dan bermalam satu malam. Keesokan harinya, bidiklah tempat finish dengan kompas di atas peta; setelah diketahui berapa derajat arah yang harus ditempuh berangkatlah menuju finish. 
  • Jenis Ini diperuntukkan peserta 15-25 tahun, perseorangan atau rombongan kecil dengan jarak seluruhnya 25 km. 
  • Dalam melakukan perjalanan dari satu titik ke titik berikutnya peserta  boleh memakai kendaraan yang ada (menumpang mobil, gerobak, membonceng sepeda, dll).
  • Persiapan : hiking medan berat membutuhkan persiapan persiapan yang matang sebelum kegiatan ini dilakukan. Mulailah berlatih secara bertahap dari jarak yang pendek, setiap kali ditambah, sehingga dianggap cukup.  Ingat, tidak hanya kaki dan punggung yang harus dilatih, tetapi yang lebih penting kesiapan mental, sebab pada perjalanan yang paling dekat pun, sebenamya jelas akan ditemui kesulitan-kesulitan.  Siapkan paling cepat 3 bulan latihan untuk menguasai kecakapan-kecakapan yang diperlukan. 
  • Tentu saja jenis ini hanya untuk putera, meskipun puteri pun dapat dan sanggup melakukannya.

Evaluasi
  • Setelah selesai kegiatan bukalah forum curah gagasan untuk  evaluasi, masukan, kritik dan saran.
  • Masukan, kritik dan saran peserta dapat digunakan untuk perbaikan kegiatan sejenis di masa depan
  • Acara ini juga dijadikan sebagai media uji TKU/TKK sesuai dengan kriteria yang ditetapkan.

Salam Pramuka. Selamat Mengembara.

Lihat entry/topik terkait :

  •  

    Sumber :
    • Idik Sulaeman "Hiking, Petualangan Praktis Bagi Siapapun Yang Akan Melakukannya", Penerbit Aku Suka,  Bandung, 2005.
    • Sumber-sumber lain yang relevan

     
    Situs ini merupakan layanan informasi pendidikan kepramukaan yang merujuk ke berbagai sumber yang bisa di pertanggung jawabkan.... Semoga Bermanfaat